【4个月宝宝晚上睡觉老是醒】4个月大的宝宝夜间频繁醒来，是许多家长常见的问题。这可能与生理发育、环境因素或作息习惯有关。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 生理发育 | 大脑快速发育，睡眠周期短 | 保持规律作息，白天多互动 |
| 饥饿 | 4个月宝宝胃容量小，需频繁进食 | 晚间喂奶后安抚入睡 |
| 环境不适 | 噪音、光线或温度不适宜 | 调整房间环境，保持安静和舒适 |
| 肠胀气 | 肠道功能未完善，易胀气 | 喂奶后拍嗝，适当按摩腹部 |
建议家长耐心观察，逐步调整，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。
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