【6个月宝宝晚上醒7.8次怎么办】6个月大的宝宝夜间频繁醒来是常见现象，可能与生理发育、环境因素或作息习惯有关。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 应对方法 |
| 生理需求 | 确保白天摄入充足，避免睡前过度疲劳 |
| 环境不适 | 保持房间安静、温度适宜，避免强光 |
| 习惯依赖 | 避免抱睡、奶睡，逐步培养自主入睡能力 |
| 分离焦虑 | 白天多陪伴，建立安全感 |
| 身体不适 | 检查是否有湿疹、胀气等问题，必要时就医 |
建议家长保持耐心，规律作息，逐步调整宝宝睡眠习惯。若持续异常，建议咨询儿科医生。
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