【48岁不来月经怎么办】48岁女性出现月经停止，可能是进入更年期的信号，但也可能与身体其他问题有关。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 更年期 | 激素水平变化导致月经停止 | 观察身体变化，保持健康生活方式 |
| 卵巢功能衰退 | 卵巢功能减退影响月经周期 | 医生评估，必要时补充激素 |
| 压力或体重变化 | 过度压力或体重骤变影响内分泌 | 调整作息，保持均衡饮食 |
| 疾病因素 | 如甲状腺问题、多囊卵巢等 | 及时就医检查，明确病因 |
若停经伴随明显不适，建议及时咨询医生，进行相关检查以排除疾病风险。保持良好心态和生活习惯，有助于平稳度过这一阶段。
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