【4个多月的宝宝可以吃什么辅食】4个多月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，但此时仍以母乳或配方奶为主。辅食应从单一、易消化的食物开始，逐步引入。
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 初次尝试应少量，观察是否过敏 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果，避免酸性过强 |
| 谷物类 | 强化铁米粉 | 用母乳或配方奶调制，避免过稠 |
初次添加辅食时，建议每天只尝试一种新食物，连续3天无异常反应后再换另一种。同时注意食物要煮熟、捣碎，确保细腻易吞咽。避免添加盐、糖和调味品，保持食物原味。
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