【焦虑抑郁的人大多都老实善良】在日常生活中，人们常认为焦虑和抑郁的人性格内向、情绪敏感，往往被贴上“老实”“善良”的标签。这种现象可能源于他们更倾向于自我反思、不易冲突，也更易共情他人。
| 特点 | 描述 |
| 内向敏感 | 倾向于独处，对情绪变化更敏感 |
| 善良体贴 | 更容易理解他人，不轻易伤害别人 |
| 自我要求高 | 对自己和他人有较高期待，易产生压力 |
| 容易共情 | 能感知他人情绪，常为他人着想 |
虽然这些特质并非所有焦虑抑郁者都有，但确实常见。理解这一点有助于社会给予他们更多包容与支持，而非误解或偏见。
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