【焦虑抑郁症的原因是什么】焦虑抑郁症是一种常见的心理疾病，其成因复杂，通常由多种因素共同作用引起。以下是主要原因的总结：
| 原因类别 | 具体因素 |
| 生物因素 | 遗传基因、脑化学物质失衡、神经系统异常 |
| 心理因素 | 自卑、过度自我要求、情绪调节能力差 |
| 环境因素 | 压力事件（如失业、离婚）、长期处于紧张环境中 |
| 生活方式 | 睡眠不足、缺乏运动、饮食不规律 |
| 社会因素 | 人际关系冲突、社会支持不足 |
综上，焦虑抑郁症的发生是多方面因素交织的结果。了解这些原因有助于更好地预防和应对该疾病。
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