【嚼口香糖的好处和坏处】嚼口香糖是一种常见的习惯，既有益处也有潜在风险。以下是其主要优缺点总结：
| 优点 | 缺点 |
| 促进唾液分泌，有助于清洁口腔 | 长期咀嚼可能导致颞下颌关节问题 |
| 帮助清新口气，改善口腔卫生 | 含糖口香糖可能增加龋齿风险 |
| 有助于缓解压力，提升专注力 | 过度使用可能引起胃部不适 |
| 无糖口香糖可减少糖分摄入 | 咀嚼时间过长可能影响牙齿健康 |
总体来看，适量且正确使用口香糖对健康有益，但需注意选择无糖产品，并控制咀嚼时间。
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问 嚼口香糖的好处和坏处
2025-09-30 08:32:44
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 08:32:44
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