【BMI公式】BMI（身体质量指数）是衡量人体体重是否健康的常用指标，计算公式为：BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m）。该公式简单易用，广泛应用于健康评估中。
不同BMI范围代表不同的健康状态。以下是常见分类：
| BMI值 | 健康状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
使用BMI时需注意，它不适用于肌肉量大的人群或儿童。结合体脂率、腰围等指标会更准确。总体而言，BMI是一个参考工具，实际健康状况还需综合判断。
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