【长时间喝柠檬水对身体有好处吗】总结：
长时间适量饮用柠檬水对身体有一定益处，如补充维生素C、促进消化等。但过量或长期饮用可能带来副作用，如牙齿腐蚀、胃酸过多等。建议根据个人体质合理饮用。
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 补充维生素C、促进消化、增强免疫力 |
| 副作用 | 可能腐蚀牙齿、刺激胃酸、影响钙吸收 |
| 建议 | 每日1-2杯为宜，避免空腹饮用，可加温水稀释 |
总体来看，柠檬水并非“万能饮品”，需适度饮用，结合自身情况调整。
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问 长时间喝柠檬水对身体有好处吗
2025-09-30 13:58:32
问题描述：
长时间喝柠檬水对身体有好处吗，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-09-30 13:58:32
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