【脚掌的穴位有哪些】脚掌是人体经络的重要部位,包含多个重要穴位,常用于中医按摩、针灸等治疗。以下是脚掌常见穴位的总结:
穴位名称 | 所属经络 | 功能作用 |
涌泉穴 | 足少阴肾经 | 清热、安神、利尿 |
太冲穴 | 足厥阴肝经 | 疏肝理气、平肝熄风 |
三阴交 | 足太阴脾经 | 健脾和胃、调经止痛 |
昆仑穴 | 足太阳膀胱经 | 舒筋活络、清热利湿 |
太溪穴 | 足少阴肾经 | 补肾益精、清热凉血 |
以上穴位多用于调理身体机能,缓解疲劳、改善睡眠及促进血液循环。日常可通过按摩或艾灸方式进行保健。具体使用时建议在专业医师指导下进行。
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