【脚趾甲越来越厚而且长到肉里了】总结：
脚趾甲变厚且长入肉中，可能是由于真菌感染、外伤、遗传或长期穿不合适的鞋子引起的。这种情况不仅影响美观，还可能引发疼痛和感染。建议及时就医，保持足部清洁干燥，并选择合适的鞋袜。
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 脚趾甲变厚 | 真菌感染、外伤、遗传 | 使用抗真菌药膏，保持足部干燥 |
| 长入肉中 | 不良修剪习惯、鞋子过紧 | 正确修剪指甲，穿宽松鞋子 |
| 疼痛感染 | 细菌侵入 | 就医治疗，避免自行处理 |
注意：若情况严重，应及时咨询皮肤科医生。
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