【脚肿腿肿的原因】脚肿腿肿是常见的身体现象，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长时间站立或久坐 | 血液循环不畅，导致液体滞留 |
| 静脉曲张 | 静脉瓣功能异常，血液回流受阻 |
| 心脏或肾脏疾病 | 心肾功能不全导致体液潴留 |
| 淋巴系统问题 | 淋巴液回流障碍，引发水肿 |
| 药物副作用 | 如某些降压药、激素类药物 |
| 炎症或感染 | 局部炎症反应导致肿胀 |
建议出现持续性肿胀时，及时就医检查，明确病因后对症处理。日常注意适量运动、避免久站久坐，有助于改善症状。
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