【怀孕七个月要注意什么】怀孕第七个月是胎儿快速发育的阶段，孕妇身体也会出现明显变化。以下是一些需要注意的重点：
| 注意事项 | 具体内容 |
| 身体变化 | 子宫增大，腹部明显隆起，可能有腰酸、腿肿等现象 |
| 饮食营养 | 增加蛋白质和钙摄入，避免高糖高脂食物 |
| 产检频率 | 每月一次产检，监测胎儿发育及羊水情况 |
| 睡眠姿势 | 建议左侧卧位，有助于胎盘供血 |
| 运动建议 | 适当散步或孕妇瑜伽，避免剧烈运动 |
| 心理调节 | 保持心情愉快，避免过度焦虑 |
注意：如有异常出血、剧烈腹痛或胎动减少，应及时就医。
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