【松子的副作用和禁忌有哪些】松子虽营养丰富，但食用不当也可能带来健康风险。以下是其主要副作用和禁忌总结：
| 类别 | 内容 |
| 副作用 | 过量食用可能导致腹泻、腹胀；部分人可能对松子过敏，出现皮疹或呼吸困难。 |
| 禁忌人群 | 体质偏寒者慎用；消化不良或腹泻患者应避免食用；孕妇需适量控制摄入量。 |
| 注意事项 | 避免空腹食用；购买时选择无添加剂的优质松子；存放于阴凉干燥处，防变质。 |
建议根据自身体质合理食用，如有不适，应及时停止并咨询医生。
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问 松子的副作用和禁忌有哪些
2025-09-30 21:14:11
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 21:14:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
