【艾灸熏肚脐的作用】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草对特定穴位进行温热刺激，以达到调理身体的目的。肚脐（神阙穴）是人体重要的经络交汇点，艾灸熏肚脐具有多种健康益处。
| 作用 | 说明 |
| 温补阳气 | 艾灸可增强体内阳气，改善寒湿体质。 |
| 调理脾胃 | 对消化不良、腹胀等症状有缓解作用。 |
| 改善妇科问题 | 帮助缓解月经不调、痛经等女性常见问题。 |
| 增强免疫力 | 提升身体抗病能力，促进整体健康。 |
| 缓解失眠 | 有助于放松身心，改善睡眠质量。 |
艾灸熏肚脐需在专业指导下进行，避免烫伤或操作不当。适合体质偏寒、易疲劳者使用。日常保健可每周1-2次，坚持使用效果更佳。
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