【艾绒的功效与作用有哪些】艾绒是艾草经过加工制成的细软纤维，常用于中医理疗。其功效广泛，适用于多种健康问题。
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 促进血液循环，缓解因寒湿引起的疼痛 |
| 安神助眠 | 改善睡眠质量，缓解焦虑和紧张情绪 |
| 驱湿止痒 | 对风湿、关节痛及皮肤瘙痒有一定疗效 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 保健养生 | 用于艾灸，调理体质，延缓衰老 |
艾绒多用于艾灸疗法，适合体质偏寒、易疲劳或慢性病患者。使用时需注意方法和频率，避免烫伤或过度刺激。
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