【艾叶精油的功效与作用】艾叶精油是从艾草中提取的天然精油，具有多种健康和保健功效。它在传统中医中被广泛应用，现代研究也证实了其多种益处。
| 功效 | 作用说明 |
| 抗炎抗菌 | 可缓解皮肤炎症，抑制细菌生长 |
| 驱蚊防虫 | 具有天然驱蚊效果，适合户外使用 |
| 舒缓情绪 | 能帮助放松身心，缓解焦虑 |
| 改善睡眠 | 有助于提升睡眠质量 |
| 促进血液循环 | 按摩时可改善局部血液循环 |
艾叶精油可通过香薰、按摩或加入洗浴水中使用。使用时需稀释，避免直接接触皮肤。合理使用能为日常生活带来健康益处。
以上就是【艾叶精油的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
