【阿胶一天吃几块最好】阿胶是一种传统中药材，具有补血养颜、滋阴润燥等功效。但服用时需根据个人体质和需求合理控制用量。
总结：
一般建议每天服用1-2块（每块约5克），分早晚两次服用。具体用量应根据医生指导或产品说明调整，避免过量导致上火或消化不良。
| 项目 | 建议用量 |
| 每日总量 | 5-10克 |
| 每次用量 | 5克（1-2块） |
| 服用次数 | 1-2次/天 |
| 最佳时间 | 早晚空腹或饭后 |
注意：孕妇、感冒发热者不宜服用。长期服用前建议咨询中医师。
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问 阿胶一天吃几块最好
2025-09-30 23:50:31
问题描述：
阿胶一天吃几块最好，快截止了，麻烦给个答案吧！
