【艾叶煮鸡蛋的做法】艾叶煮鸡蛋是一道传统食疗菜品,具有温经散寒、祛湿止痛的功效。做法简单,适合秋冬季节食用。
做法总结:
1. 准备新鲜艾叶和鸡蛋。
2. 将艾叶洗净,鸡蛋去壳备用。
3. 锅中加水煮沸后放入艾叶,小火煮10分钟。
4. 加入鸡蛋,继续煮5-8分钟。
5. 关火焖10分钟,捞出即可食用。
步骤 | 材料 | 方法 |
1 | 艾叶、鸡蛋 | 洗净艾叶,鸡蛋去壳 |
2 | - | 水煮沸后加入艾叶,小火煮10分钟 |
3 | - | 加入鸡蛋,煮5-8分钟 |
4 | - | 关火焖10分钟,捞出食用 |
艾叶煮鸡蛋口感清香,适合日常养生,但孕妇及体质偏热者应慎用。
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