【判断自己是否大舌头】判断自己是否“大舌头”（即发音不清晰）可以从多个方面入手。以下是一些常见表现和自我评估方法：
| 项目 | 是否符合 | 备注 |
| 发音时是否常把“r”发成“l” | 是/否 | 常见于方言影响 |
| 说话时是否咬字不清 | 是/否 | 影响他人理解 |
| 是否因发音问题被嘲笑 | 是/否 | 可能是心理因素 |
| 能否正确区分“z”和“zh” | 是/否 | 拼音敏感度测试 |
| 是否有口齿不清的情况 | 是/否 | 与口腔结构有关 |
如果你在多项中选择“是”，可能需要通过语言训练或咨询专业人士来改善发音。日常练习如朗读、跟读、录音回听等，有助于提升语言清晰度。
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