【艾叶煮水洗澡的功效与作用及用途】艾叶是一种传统中药材，常用于中医调理。将艾叶煮水后用于洗澡，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 祛湿止痒 | 缓解皮肤瘙痒、湿疹等问题 |
| 活血通络 | 促进血液循环，改善体寒 |
| 驱寒保暖 | 适合冬季使用，增强身体抗寒能力 |
| 杀菌消毒 | 对轻微皮肤感染有一定辅助作用 |
| 改善睡眠 | 舒缓神经，有助于放松身心 |
艾叶煮水洗澡适用于皮肤敏感、体寒、湿气重的人群。但需注意，孕妇及皮肤破损者应避免使用。建议每周使用2-3次，效果更佳。
以上就是【艾叶煮水洗澡的功效与作用及用途】相关内容，希望对您有所帮助。
