【凤梨和菠萝哪个营养高】凤梨与菠萝其实是同一种水果，只是名称不同。在南方，人们通常称其为“凤梨”，而在北方则多称为“菠萝”。两者在营养成分上基本一致。
从营养角度来看，凤梨（菠萝）富含维生素C、维生素B1、膳食纤维以及锰等矿物质。同时，它含有菠萝蛋白酶，有助于消化。无论是凤梨还是菠萝，其营养价值几乎没有差异。
| 项目 | 凤梨/菠萝 |
| 维生素C | 高 |
| 维生素B1 | 中 |
| 膳食纤维 | 高 |
| 锰 | 高 |
| 菠萝蛋白酶 | 含有 |
综上所述，凤梨和菠萝在营养方面没有明显区别，选择时可根据个人口味或地区习惯决定。
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