【艾草烟熏的功效是什么】艾草烟熏是一种传统的中医疗法，常用于驱寒、杀菌和改善空气质量。其主要功效包括：
- 驱寒除湿：艾草性温，能有效驱散体内寒气，适合冬季或体寒者使用。
- 抗菌消炎：艾草中的挥发油成分具有较强的抗菌作用，可净化空气，减少病菌传播。
- 安神助眠：艾草烟熏有助于放松神经，改善睡眠质量。
- 缓解关节疼痛：通过热效应促进血液循环，对风湿、关节痛有一定缓解作用。
| 功效 | 说明 |
| 驱寒除湿 | 温暖身体，驱散体内寒气 |
| 抗菌消炎 | 杀灭空气中细菌，净化环境 |
| 安神助眠 | 放松身心，改善睡眠质量 |
| 缓解关节痛 | 促进血液循环，减轻疼痛 |
艾草烟熏虽有多种益处，但需注意适量使用，避免长时间吸入，以免刺激呼吸道。
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