【艾灸内庭的功效和作用】艾灸内庭穴是中医常用的一种疗法，具有调理身体、缓解不适的作用。以下是其主要功效和作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 适用于上火、咽喉肿痛等症状 |
| 调节肠胃 | 缓解胃痛、消化不良等 |
| 疏通经络 | 改善足部及下肢血液循环 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定辅助效果 |
| 增强体质 | 提高免疫力，改善亚健康状态 |
艾灸内庭可作为日常保健手段，但需根据个人体质选择合适频率和时间。建议在专业医师指导下进行，以确保安全有效。
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问 艾灸内庭的功效和作用
2025-10-01 08:56:04
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-01 08:56:04
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