【盆腔炎的自我疗法有哪些】盆腔炎是一种常见的妇科疾病，常由细菌感染引起。在医生指导下治疗的同时，一些自我疗法可辅助缓解症状、促进康复。
| 自我疗法 | 说明 |
| 热敷 | 用热水袋敷下腹部，有助于缓解疼痛和炎症。 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素的食物，避免辛辣刺激食物。 |
| 注意卫生 | 保持外阴清洁，勤换内裤，避免交叉感染。 |
| 适度运动 | 如散步、瑜伽等轻度运动，有助于改善盆腔血液循环。 |
| 忌性生活 | 在治疗期间避免性生活，防止病情加重。 |
以上方法仅作为辅助手段，若症状持续或加重，应及时就医。
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