【八个月宝宝应该吃什么辅食】八个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应逐步引入多样化的食物，以满足营养需求并促进发育。以下为适合八个月宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 从单一品种开始，逐步尝试 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 煮熟后搅拌成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜水果制作，避免过酸或过敏水果 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥、肉泥（鸡肉、猪肉） | 从少量开始，观察是否过敏 |
建议每天提供2-3次辅食，每次量不宜过多，注意观察宝宝的反应。同时保持饮食卫生，避免添加调味品。
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