【宝宝多大白天只睡一觉】宝宝白天睡眠时间会随着年龄增长逐渐减少。一般情况下，6个月以上的宝宝白天可能只睡一次觉，但具体时间因个体差异而异。
| 年龄段 | 白天睡眠次数 | 建议时长 |
| 0-3个月 | 3-5次 | 每次1-3小时 |
| 4-6个月 | 2-3次 | 每次1-2小时 |
| 6个月以上 | 1-2次 | 每次1-2小时 |
家长应根据宝宝的作息规律调整，避免过度干预。如果宝宝白天只睡一次，但晚上睡眠良好、精神状态佳，通常属于正常现象。
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问 宝宝多大白天只睡一觉
2025-10-01 13:38:42
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答推荐答案
2025-10-01 13:38:42
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