【艾灸肚脐后的排病反应】艾灸肚脐是一种传统中医疗法，常用于调理脾胃、改善寒湿体质。部分人在艾灸后会出现一些“排病反应”，这是身体自我调整的表现。
| 反应类型 | 简要说明 |
| 感觉疲劳 | 艾灸后出现短暂疲倦，属气血调动的正常现象 |
| 腹部胀气 | 肠道功能调整，气体增多，通常几日后缓解 |
| 排便变化 | 便秘或腹泻，为体内湿气排出的表现 |
| 出汗增多 | 身体排毒反应，尤其是阴虚体质者常见 |
| 疼痛加剧 | 原有旧疾部位出现短暂不适，属“以痛为腧” |
建议艾灸后注意保暖，避免劳累，并根据个人体质调整频率。如反应持续或加重，应及时咨询中医师。
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