【安全期怎样计算】“安全期怎样计算”是许多人在避孕时关注的问题。安全期是指女性月经周期中怀孕几率较低的时段，通常在排卵前后几天外。但需注意，安全期并非绝对安全，因个体差异或周期波动可能导致意外怀孕。
以下是根据月经周期计算安全期的方法：
| 月经周期 | 安全期范围 |
| 28天 | 月经结束后第10天前、排卵后第10天后 |
| 30天 | 月经结束后第12天前、排卵后第12天后 |
| 32天 | 月经结束后第14天前、排卵后第14天后 |
建议结合基础体温法或观察宫颈黏液变化来提高准确性。如需更可靠避孕，建议使用避孕套或口服避孕药。
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