【宝宝几岁可以喝纯牛奶和酸奶】宝宝在不同阶段的营养需求不同，牛奶和酸奶的摄入时间也需根据年龄来调整。
| 年龄段 | 是否可饮用纯牛奶 | 是否可饮用酸奶 |
| 1岁以下 | ❌ 不建议 | ❌ 不建议 |
| 1-2岁 | ✅ 可少量饮用 | ✅ 可适量饮用 |
| 3岁以上 | ✅ 可正常饮用 | ✅ 可正常饮用 |
1岁以下宝宝消化系统未发育完全，纯牛奶可能引起肠胃不适或营养不均衡。酸奶虽含益生菌，但同样不建议过早饮用。1-2岁宝宝可少量尝试，3岁后可作为日常饮食的一部分。建议选择无糖、低脂产品，并注意观察宝宝是否过敏。
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