【宝宝六个月辅食食谱】六个月是宝宝开始添加辅食的关键时期，此时应从单一食材开始，逐步引入多样化食物。以下为适合六个月宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 富含维生素，易消化 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 补充维生素和纤维 |
| 谷物类 | 米粉、燕麦粥 | 易吸收，营养丰富 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥 | 适量添加，补充铁元素 |
建议每天从一种食物开始尝试，观察是否有过敏反应。初期以流质或泥状为主，逐渐过渡到碎状食物。注意保持食物新鲜、卫生，避免添加盐和糖。
以上就是【宝宝六个月辅食食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
