【脾气暴躁是病吗】脾气暴躁是否为病，需结合具体情况判断。以下为简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否为病 | 一般不是独立疾病，但可能是心理或生理问题的表现 |
| 常见原因 | 压力大、睡眠不足、情绪管理差、焦虑或抑郁等 |
| 诊断标准 | 若频繁发作且影响生活，建议咨询心理医生 |
| 自我调节 | 保持规律作息、学会放松、适当运动 |
| 医疗建议 | 必要时可进行心理咨询或药物治疗 |
脾气暴躁若偶尔出现，属正常情绪反应；若长期存在并干扰日常，应引起重视。及时调整生活方式或寻求专业帮助，有助于改善情绪状态。
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