【脾胃不好不能吃什么】脾胃虚弱的人在饮食上需格外注意，避免加重肠胃负担。以下是一些应尽量避免的食物：
| 食物类别 | 具体食物举例 | 原因 |
| 油腻食物 | 炸鸡、肥肉 | 增加消化负担 |
| 生冷食物 | 冰饮、生鱼片 | 刺激胃黏膜 |
| 辛辣刺激 | 辣椒、花椒 | 引起胃酸过多 |
| 难消化食物 | 豆类、糯米制品 | 容易胀气 |
| 高糖食物 | 奶油蛋糕、甜饮料 | 影响脾胃运化 |
建议多吃易消化、温性的食物，如小米粥、山药、南瓜等，有助于调理脾胃功能。
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问 脾胃不好不能吃什么
2025-10-01 19:14:28
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2025-10-01 19:14:28
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