【屁多还臭是什么原因造成的】屁多还臭通常与饮食、消化系统功能及肠道菌群有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 高蛋白饮食 | 如鸡蛋、肉类等，易产生硫化气体，导致气味重 |
| 高纤维食物 | 如豆类、洋葱等，发酵后产生大量气体 |
| 肠道菌群失衡 | 好菌与坏菌比例失调，分解食物时产生异味 |
| 消化不良 | 食物未充分消化，进入大肠后腐败发酵 |
| 乳糖不耐受 | 无法完全消化乳制品，引发胀气和异味 |
建议调整饮食结构，增加益生菌摄入，保持规律作息，有助于改善症状。如情况持续或伴有不适，应及时就医检查。
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