【八月爆炸浆果的营养价值】“八月爆炸浆果”是一种富含营养的水果，具有较高的健康价值。它含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和延缓衰老。
其主要营养成分包括：维生素C、钾、镁、叶酸以及多种多酚类物质。这些成分对心血管健康、皮肤保养和身体代谢都有积极作用。
以下是其主要营养成分的简要总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 49 千卡 |
| 维生素C | 25 毫克 |
| 钾 | 220 毫克 |
| 膳食纤维 | 3.5 克 |
| 抗氧化物 | 中等 |
适量食用“八月爆炸浆果”，可为日常饮食增添多样性和营养。
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