【背部疼痛的原因】背部疼痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 肌肉劳损 | 长时间保持不良姿势或过度用力导致肌肉疲劳 |
| 椎间盘突出 | 脊椎间盘受损，压迫神经引起疼痛 |
| 关节炎 | 脊柱关节退化，引发炎症和疼痛 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，易发生骨折或疼痛 |
| 神经病变 | 神经受压或损伤，导致放射性疼痛 |
此外，心理压力、肥胖、久坐等生活习惯也可能诱发背部疼痛。建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。日常注意锻炼、保持正确姿势，有助于预防背部不适。
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