【拔了智齿多久能恢复正常】拔除智齿后，恢复时间因人而异，主要取决于手术难度、个人体质及术后护理情况。以下是大致恢复阶段和时间总结：
| 阶段 | 时间 | 情况说明 |
| 术后1-2天 | 疼痛与肿胀高峰期 | 需冰敷，避免剧烈活动 |
| 第3-5天 | 疼痛减轻，开始愈合 | 可逐渐进食软食 |
| 第6-10天 | 恢复期 | 伤口逐渐愈合，可恢复正常饮食 |
| 2周后 | 大部分恢复 | 伤口基本愈合，可进行常规口腔清洁 |
总体来看，大多数人可在1-2周内恢复正常生活。术后应遵循医生建议，保持口腔卫生，避免刺激性食物，有助于加快恢复。
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