【K2是什么维生素】K2是维生素K的一种形式，全称为“维生素K2”，属于脂溶性维生素。它在人体中主要参与血液凝固和骨骼健康。与K1不同，K2更易被身体吸收，并在体内储存更久。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 维生素K2 |
| 类型 | 脂溶性维生素 |
| 功能 | 促进血液凝固、维护骨骼健康 |
| 来源 | 食物如纳豆、蛋黄、奶酪等 |
| 与K1区别 | K2更易吸收，作用时间更长 |
维生素K2对预防骨质疏松和心血管疾病有一定帮助。日常饮食中适量摄入富含K2的食物，有助于维持身体健康。
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问 K2是什么维生素
2025-10-02 01:01:18
问题描述：
K2是什么维生素，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-02 01:01:18
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