【拔智齿肿怎么办】拔智齿后出现肿胀是常见现象，通常在术后24-72小时内达到高峰。以下是缓解肿胀的实用方法和注意事项。
| 方法 | 说明 |
| 冰敷 | 术后前24小时，每15分钟冰敷一次，可减轻肿胀和疼痛 |
| 抬高头部 | 睡觉时垫高枕头，有助于减少面部水肿 |
| 避免刺激 | 不要吸烟、饮酒或用吸管喝饮料，以免影响伤口愈合 |
| 温盐水漱口 | 术后24小时后可用温盐水轻柔漱口，保持口腔清洁 |
| 遵医嘱服药 | 按医生建议服用止痛药或消炎药，不可自行用药 |
若肿胀持续加重或伴有发热、剧烈疼痛，应及时就医。合理护理能加快恢复，避免并发症。
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