【刚做完人流后一周食谱】术后恢复期间，饮食调理非常重要。合理的营养摄入有助于身体恢复，避免感染和并发症。以下是一周的推荐食谱总结：
| 时间 | 食谱建议 |
| 第1天 | 清淡流质食物：米汤、藕粉、稀粥 |
| 第2-3天 | 易消化半流质：鸡蛋羹、软面条、蒸南瓜 |
| 第4-5天 | 软烂易吸收：鱼肉粥、豆腐汤、煮土豆 |
| 第6-7天 | 逐渐恢复正常饮食：鸡肉、蔬菜、全谷物 |
建议多补充蛋白质、维生素和铁质，避免生冷油腻食物。保持规律作息，有助于身体尽快恢复。
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问 刚做完人流后一周食谱
2025-10-02 03:00:10
问题描述：
刚做完人流后一周食谱，急！求解答，求别让我失望！
答推荐答案
2025-10-02 03:00:10
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