【按摩精油的作用与功效】按摩精油是一种通过皮肤吸收、具有多种健康益处的天然或合成油类产品。其主要作用是促进血液循环、缓解肌肉紧张、舒缓情绪，并提升整体放松感。
| 作用与功效 | 说明 |
| 放松身心 | 缓解压力，改善睡眠质量 |
| 缓解疼痛 | 减轻肌肉酸痛和关节不适 |
| 促进血液循环 | 加速代谢，减少水肿 |
| 提升情绪 | 香味成分可调节心理状态 |
| 增强肌肤吸收力 | 搭配按摩可提高营养成分吸收 |
使用时应根据个人需求选择合适精油，并注意稀释比例，避免直接接触皮肤。按摩精油不仅适用于专业护理，也可在家中自行使用，带来舒适的体验。
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