【高低肩的原因及危害】高低肩是一种常见的体态问题，可能影响身体平衡与健康。以下是其原因及危害的总结：
| 原因 | 危害 |
| 长期姿势不良（如久坐、低头看手机） | 肩颈疼痛、脊柱侧弯 |
| 一侧肌肉力量不足或过度紧张 | 动作不协调、易疲劳 |
| 习惯性单侧背包或单手提重物 | 脊椎受力不均，引发腰背痛 |
| 先天性骨骼发育异常 | 影响外观，增加关节负担 |
高低肩不仅影响美观，还可能导致慢性疼痛和运动功能下降。建议通过调整生活习惯、加强锻炼和必要时寻求专业矫正来改善。
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问 高低肩的原因及危害
2025-10-02 04:40:46
问题描述：
高低肩的原因及危害，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-02 04:40:46
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