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豌豆黄对人身健康有什么作用

2025-10-02 05:36:08

问题描述:

豌豆黄对人身健康有什么作用,有没有人能看懂这题?求帮忙!

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2025-10-02 05:36:08

豌豆黄对人身健康有什么作用】豌豆黄是一种传统的中式甜点,主要由绿豆或豌豆制成,口感细腻,营养丰富。适量食用对身体健康有一定益处。

项目 作用说明
补充营养 富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素
健脾养胃 有助于消化,改善脾胃功能
清热解毒 具有清热效果,适合夏季食用
控制血糖 含低升糖指数成分,有助于血糖控制

总体来看,豌豆黄适合作为日常饮食中的健康选择,但应适量食用,避免过量导致消化不良。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。