【白矾泡脚的功效与作用是什么】白矾泡脚是一种传统中医疗法，常用于改善足部健康和促进全身血液循环。其主要功效包括缓解疲劳、驱寒除湿、改善睡眠等。但需注意，使用时应控制浓度和时间，避免皮肤刺激。
| 功效与作用 | 说明 |
| 缓解疲劳 | 促进血液循环，减轻腿部酸胀 |
| 驱寒除湿 | 适合手脚冰凉、体内湿气重者 |
| 改善睡眠 | 舒缓神经，有助于提高睡眠质量 |
| 消炎杀菌 | 对轻微脚部感染有一定辅助作用 |
| 调节体质 | 有助于平衡体内阴阳 |
建议每周使用2-3次，每次不超过15分钟。若出现过敏或不适，应立即停止使用并咨询医生。
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