【白胡椒粉的功效与作用及副作用】白胡椒粉是常见的调味品，不仅提升食物风味，还具有一定的营养价值和药用价值。以下是其主要功效、作用及可能的副作用总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 促进消化、增强食欲、抗菌消炎、缓解感冒症状 |
| 作用 | 提高新陈代谢、改善血液循环、辅助减肥、缓解腹胀 |
| 副作用 | 过量食用可能刺激胃黏膜、引起腹泻或上火、孕妇慎用 |
白胡椒粉适合日常适量使用，但不宜长期大量摄入。对肠胃敏感或有胃病的人群应谨慎食用。合理搭配饮食，才能充分发挥其健康价值。
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