【外阴特别痒怎么止痒】外阴瘙痒是女性常见的不适症状，可能由多种原因引起，如感染、过敏、卫生习惯等。以下是一些缓解和治疗的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。 |
| 穿透气内裤 | 选择棉质、宽松的内裤，减少潮湿和摩擦。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重炎症，甚至引发感染。 |
| 使用药物 | 如霉菌感染可用抗真菌药膏，需遵医嘱使用。 |
| 调整饮食 | 少吃辛辣、甜食，增强免疫力。 |
若瘙痒持续不退或伴有异味、分泌物异常，建议及时就医，明确病因后对症治疗。
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