【血糖4.9mmol】血糖水平是衡量人体健康的重要指标之一。正常空腹血糖范围一般在3.9-6.1mmol/L之间，而“血糖4.9mmol”属于正常范围内，说明身体对血糖的调节功能良好。
以下是血糖4.9mmol的相关信息总结：
| 项目 | 内容 |
| 血糖值 | 4.9 mmol/L |
| 正常范围 | 3.9-6.1 mmol/L |
| 健康状态 | 正常 |
| 可能影响因素 | 饮食、运动、压力等 |
| 建议 | 保持均衡饮食，规律作息 |
建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史的人群。如无其他异常症状，4.9mmol/L的血糖水平无需过度担忧。
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