【白血球低吃什么食物补】白血球低可能与营养不良、感染或免疫系统问题有关。适当饮食调理有助于提升白血球水平。以下是一些推荐的食物：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 促进免疫细胞生成 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力 |
| 富含锌 | 牛肉、坚果、豆类 | 促进白细胞活性 |
| 富含铁 | 红肉、动物肝脏、菠菜 | 改善贫血，增强体质 |
| 全谷类 | 燕麦、糙米 | 提供全面营养 |
建议结合自身情况，在医生指导下调整饮食。避免生冷、刺激性食物，保持规律作息，有助于提高白血球数量。
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