【白醋泡鸡蛋的功效与作用】白醋泡鸡蛋是一种传统食疗方法，常被用于改善身体状况。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补钙 | 醋能软化蛋壳，释放其中的钙质，有助于补充人体所需钙元素 |
| 润肠通便 | 白醋具有一定的刺激性，可促进肠胃蠕动，缓解便秘 |
| 增强免疫力 | 蛋中含有丰富的蛋白质和维生素，搭配醋可增强身体抵抗力 |
| 改善消化 | 醋能帮助分解食物，促进消化吸收 |
| 缓解疲劳 | 蛋白质和醋中的氨基酸有助于恢复体力，缓解疲劳 |
注意：虽有一定益处，但不宜长期大量食用，且胃酸过多者应慎用。建议根据个人体质适量尝试。
以上就是【白醋泡鸡蛋的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
