【勃起而不坚怎么回事】勃起不坚是指在性刺激下阴茎无法达到或维持足够的硬度以进行正常性生活。常见原因包括心理压力、生活习惯、疾病等。
| 原因 | 说明 |
| 心理因素 | 焦虑、抑郁、压力大等情绪问题 |
| 生活习惯 | 长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动 |
| 身体疾病 | 如糖尿病、高血压、前列腺炎等 |
| 年龄因素 | 随着年龄增长，性功能可能下降 |
| 药物影响 | 某些药物（如降压药）可能影响勃起 |
建议及时就医，排查潜在健康问题，并调整生活方式。保持良好心态，适当锻炼，有助于改善勃起质量。
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